యూరిక్ యాసిడ్: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు సహజ ఆయుర్వేద చికిత్సలు
యూరిక్ ఎసిడ్: కరణ్, లక్షణం మరియు ప్రకృతి ఆయుర్వేద ఉపచారాలు
సారాంశం
యూరిక్ యాసిడ్ అనేది శరీరంలోని ప్యూరిన్ల విచ్ఛిన్నం సమయంలో ఏర్పడే వ్యర్థ ఉత్పత్తి, ఇది కొన్ని ఆహారాలు మరియు పానీయాలలో కనిపిస్తుంది. అధిక యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలు, లేదాహైపర్యురిసెమియా, గౌట్, కీళ్ల నొప్పులు మరియు మూత్రపిండాల్లో రాళ్లకు దారితీయవచ్చు. ఈ కథనం జీవనశైలి మార్పులు, ఇంటి నివారణలు మరియు మూలికా ఉత్పత్తులతో సహజంగా యూరిక్ యాసిడ్ నిర్వహణపై ఆయుర్వేద దృక్పథాన్ని అందిస్తుంది.అత్తర్ బోహ్రా హెర్బల్.
యూరిక్ యాసిడ్ కోసం ఇతర పేర్లు మరియు పర్యాయపదాలు
- హైపర్యురిసెమియా
- గౌటీ ఆర్థరైటిస్
- యూరిక్ ఎసిడ(హిందీ)
- गठिया రోగ(వ్యావహారిక హిందీ)
- జోడొం కా దర్ద్(సాధారణ హిందీ వివరణ)
యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యల లక్షణాలు (యూరిక్ ఎసిడ్ యొక్క లక్షణాలు)
- తీవ్రమైన కీళ్ల నొప్పులు, ముఖ్యంగా కాలి వేళ్లలో
- ప్రభావిత కీళ్ల చుట్టూ వాపు మరియు ఎరుపు (సొజన్ మరియు లాలిమా).
- ప్రభావిత జాయింట్‌ను కదలించడంలో ఇబ్బంది (జోడ కో హిలానే మెం खिनाई).
- తీవ్రమైన సందర్భాల్లో మూత్రపిండాల్లో రాళ్లు ఏర్పడటం (కిడని మరియు పధరీ బనానా).
అధిక యూరిక్ యాసిడ్ కారణాలు (యూరిక్ ఆమ్లం యొక్క కారణం)
- అధికంగా ప్యూరిన్ తీసుకోవడం: రెడ్ మీట్, షెల్ఫిష్ మరియు ఆల్కహాల్ వంటి ఆహారాలను తీసుకోవడం.
- కిడ్నీ పనిచేయకపోవడంయూరిక్ యాసిడ్‌ను సమర్థవంతంగా విసర్జించలేకపోవడం.
- జన్యు సిద్ధత: గౌట్ లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్ల కుటుంబ చరిత్ర.
- మందులు: మూత్రవిసర్జన మరియు కొన్ని కీమోథెరపీ మందులు.
ప్రమాద కారకాలు (జోఖిమ్ కారక్)
- ఊబకాయం మరియు నిశ్చల జీవనశైలి.
- చక్కెర పానీయాలు లేదా ఆల్కహాల్ అధికంగా తీసుకోవడం.
- మధుమేహం లేదా రక్తపోటు వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య పరిస్థితులు.
వ్యాధి నిర్ధారణ (యూరిక్ ఏసిడ్ కా నిదాన్)
- రక్త పరీక్షయూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను కొలుస్తుంది.
- జాయింట్ ఫ్లూయిడ్ టెస్ట్: కీళ్లలో యూరిక్ యాసిడ్ స్ఫటికాలను గుర్తిస్తుంది.
- అల్ట్రాసౌండ్/CT స్కాన్: యూరేట్ స్ఫటికాలు లేదా మూత్రపిండాల్లో రాళ్లను గుర్తిస్తుంది.
నివారణ (యూరిక్ ఏసిడ్ సే బచావ్)
- ప్యూరిన్లు తక్కువగా ఉన్న సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.
- యూరిక్ యాసిడ్‌ను బయటకు పంపడానికి హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండండి.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి మరియు బరువును నియంత్రించండి.
యూరిక్ యాసిడ్ కోసం ఆయుర్వేద చికిత్స
ఆహార సిఫార్సులు
- రెడ్ మీట్ మరియు సీఫుడ్ వంటి అధిక ప్యూరిన్ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి.
- దోసకాయలు, అరటిపండ్లు మరియు బచ్చలికూర వంటి ఆల్కలీన్ ఆహారాలను చేర్చండి.
అట్టార్ బోహ్రా హెర్బల్ ద్వారా మూలికా నివారణలు
- Arkerehai సిరప్ UT(ఇప్పుడే కొనండి): యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు ఉమ్మడి మద్దతును అందిస్తుంది.
ఇతర పరోక్ష సంబంధిత ఉత్పత్తులు
- రోగన్-ఎ-అత్తార్ ఆయిల్కీళ్ల నొప్పులను తగ్గించడానికి బాహ్య అప్లికేషన్ కోసం.
- కబ్జాయం చూర్ణం: ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థను నిర్వహించడంలో మరియు యూరిక్ యాసిడ్ ఏర్పడకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.
యూరిక్ యాసిడ్ కోసం ఇంటి నివారణలు
- నిమ్మ నీరు (नींबू पानी): ఆల్కలీన్ లక్షణాలు యూరిక్ యాసిడ్ తటస్థీకరణకు సహాయపడతాయి.
- చెర్రీ జ్యూస్ (चेरी का रस): గౌట్ కోసం ప్రయోజనకరమైన యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
- బేకింగ్ సోడా (బెకింగ్ సోడా): ఒక టీస్పూన్ నీటిలో కరిగించి, యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించడానికి త్రాగాలి (మొదట వైద్యుడిని సంప్రదించండి).
మద్దతు కోసం అత్తర్ బోహ్రా హెర్బల్ ఉత్పత్తులు
- సహజ నివారణలను కలపండిArkerehai సిరప్ UTమెరుగైన ఫలితాల కోసం.
సంక్లిష్టతలు (యూరిక్ ఏసిడ్ కి జటిలతాం)
- దీర్ఘకాలిక గౌట్ అభివృద్ధి.
- చర్మం కింద పెద్ద యూరేట్ స్ఫటికాలు ఏర్పడటం (టోఫీ).
- కిడ్నీ రాళ్ళు మరియు సంభావ్య మూత్రపిండ వైఫల్యం.
అధిక యూరిక్ యాసిడ్‌తో జీవించడం (యూరిక్ ఎసిడ్ తో జీవన్)
- కఠినమైన తక్కువ ప్యూరిన్ ఆహారాన్ని అనుసరించండి.
- జాయింట్ మొబిలిటీ కోసం హైడ్రేటెడ్ గా ఉండండి మరియు యోగా సాధన చేయండి.
- సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి ఆయుర్వేద సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (అక్సర్ పూచీ జానే వాలే సవాల్)
Q1. యూరిక్ యాసిడ్ తగ్గించడానికి ఉత్తమమైన ఆహారాలు ఏమిటి?
జ:దోసకాయ, సెలెరీ మరియు చెర్రీస్ వంటి ఆల్కలీన్ ఆహారాలు యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి.
Q1. యూరిక్ ఏసిడ్ కో కమ్ కరనే కోసం ఖాద్య పదార్థం అవునా?
ఉత్తరం:ఖీరా, అజవైన్, మరియు చేరి జైసే క్షరియ ఖాద్య పదార్థ యూరిక్ సంస్థ हैं.
Q2. ఆయుర్వేదం యూరిక్ యాసిడ్‌కు శాశ్వతంగా చికిత్స చేయగలదా?
జ:ఆహారం, జీవనశైలి మరియు మూలికా చికిత్సల ద్వారా యూరిక్ యాసిడ్ నిర్మాణాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు నిరోధించడానికి ఆయుర్వేదం సమర్థవంతమైన నివారణలను అందిస్తుంది.
Q2. క్యా ఆయుర్వేద యూరిక్ ఏసిడ్ కో స్థాయీ రూప సే ఠీక్ కర సకతా?
ఉత్తరం:ఆయుర్వేద ఉపచారాల మధ్య ఈ ప్రభావి ధంగ్ సే నియంత్రిత కియా జా సకత ఉంది.
Q3. రక్తంలో సాధారణ యూరిక్ యాసిడ్ స్థాయి ఎంత?
జ:పురుషులకు, 3.4-7.0 mg/dL, మరియు స్త్రీలకు, 2.4-6.0 mg/dL సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది.
Q3. రక్తంలో యూరిక్ ఏసిడ్ కా సాధారణ స్టార్ ఎలా ఉంది?
ఉత్తరం:పురుషులకు 3.4-7.0 mg/dL మరియు మహిళలు 2.4-6.0 mg/dL సాధారణ మాన జాతలో ఉన్నారు.
