సేకరణ: అంగస్తంభన లోపం

అంగస్తంభన లోపం: కారణాలు, లక్షణాలు మరియు సహజ ఆయుర్వేద చికిత్సలు

అంగస్తంభన (ED) అనేది సంతృప్తికరమైన లైంగిక పనితీరు కోసం తగినంత అంగస్తంభనను సాధించలేకపోవడం లేదా నిర్వహించలేకపోవడం. ఆయుర్వేదం సంపూర్ణమైన విధానాన్ని అందిస్తుంది, శరీర శక్తులను సమతుల్యం చేయడంపై దృష్టి సారిస్తుంది (దోషాలు) మరియు సహజ నివారణల ద్వారా మొత్తం జీవశక్తిని మెరుగుపరచడం.

ముఖ్య వాస్తవాలు

• వ్యాప్తి: ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఏటా దాదాపు 15% మంది పురుషులను ప్రభావితం చేస్తుంది.
• ఆయుర్వేద దృక్కోణం: ప్రధానంగా లింక్ చేయబడిందివాత దోషంఅసమతుల్యత.
• ప్రభావం: తరచుగా కార్డియోవాస్కులర్ ఆరోగ్య సమస్యలకు మార్కర్.

అంగస్తంభన యొక్క కారణాలు

1. భౌతిక కారకాలు: మధుమేహం, రక్తపోటు, మరియు ఊబకాయం.
2. మానసిక కారకాలు: ఒత్తిడి, ఆందోళన మరియు నిరాశ.
3. జీవనశైలి ఎంపికలు: ధూమపానం, మద్యపానం మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం.
4. మందులు: కొన్ని యాంటిడిప్రెసెంట్స్ లేదా రక్తపోటు మందులు.
5. హార్మోన్ల అసమతుల్యత: తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు.

అంగస్తంభన యొక్క లక్షణాలు

• అంగస్తంభన సాధించడంలో ఇబ్బంది.
• అంగస్తంభనను నిర్వహించడానికి అసమర్థత.
• తగ్గిన లైంగిక కోరిక లేదా లిబిడో.

అంగస్తంభనకు ప్రమాద కారకాలు

• వయస్సు: 40 ఏళ్లు పైబడిన పురుషులలో సర్వసాధారణం.
• దీర్ఘకాలిక అనారోగ్యం: మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బులు.
• నిశ్చల జీవనశైలి: శారీరక శ్రమ లేకపోవడం.
• ఎమోషనల్ డిస్ట్రెస్: ఆందోళన మరియు సంబంధాల వైరుధ్యాలు.

అంగస్తంభన వ్యాధి నిర్ధారణ

1. మెడికల్ హిస్టరీ రివ్యూ: అంతర్లీన కారణాలను గుర్తించడం.
2. శారీరక పరీక్ష: పురుషాంగం పనితీరు మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని అంచనా వేయడం.
3. రక్త పరీక్షలు: హార్మోన్ స్థాయిలు మరియు హృదయనాళ గుర్తులను తనిఖీ చేయడం.
4. మానసిక మూల్యాంకనం: ఒత్తిడి లేదా నిరాశను గుర్తించడం.

అంగస్తంభన యొక్క నివారణ

• పండ్లు, కూరగాయలు మరియు తృణధాన్యాలు అధికంగా ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.
• రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరచడానికి క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి.
• మైండ్‌ఫుల్‌నెస్ లేదా యోగా ద్వారా ఒత్తిడిని నిర్వహించండి.
• ధూమపానం మానుకోండి మరియు ఆల్కహాల్ తీసుకోవడం పరిమితం చేయండి.

అంగస్తంభన యొక్క చికిత్స

1. జీవనశైలి మార్పులు: రెగ్యులర్ వ్యాయామం, సమతుల్య ఆహారం మరియు ఒత్తిడి తగ్గింపు.
2. ఆయుర్వేద మూలికలు: వంటి నివారణలుఅశ్వగంధమరియుశిలాజిత్స్టామినా మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను మెరుగుపరుస్తుంది.
3. చికిత్సలు: ఆయిల్ మసాజ్‌లు మరియు మూలికా సన్నాహాలు రక్త ప్రసరణ మరియు జీవశక్తిని పెంచుతాయి.

అంగస్తంభన సమస్యకు ఇంటి నివారణలు

1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం:
2. వ్యాయామం:
3. ఒత్తిడి నిర్వహణ:

సహాయపడగల ఆయుర్వేద ఉత్పత్తులు

శిలాజిత్

ప్రయోజనాలు: స్టామినా, తేజము మరియు హార్మోన్ల సమతుల్యతను పెంచుతుంది.

URL:https://attarbohraherbal.in/products/shilajit

తిలా అత్తర్ ఆయిల్

ప్రయోజనాలు: రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది మరియు పురుషాంగ కణజాలాలను బలపరుస్తుంది.

URL:https://attarbohraherbal.in/products/tila-attar-oil

కామవేద చూర్ణం

ప్రయోజనాలు: లిబిడోను పెంచుతుంది మరియు ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది.

URL:https://attarbohraherbal.in/products/kamveda-churna

కామవేద బంగారు చూర్ణం

ప్రయోజనాలు: పునరుత్పత్తి ఆరోగ్యానికి సమగ్ర మద్దతును అందిస్తుంది.

URL:https://attarbohraherbal.in/products/kamveda-gold-churna

పరోక్షంగా ఉపయోగపడే ఉత్పత్తులు

లివోహార్ సిరప్

ప్రయోజనాలు: కాలేయ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, సరైన జీవక్రియ మరియు నిర్విషీకరణను నిర్ధారిస్తుంది.

URL:https://attarbohraherbal.in/products/livohar-syrup

సర్బ్రష సమ్మేళనం

ప్రయోజనాలు: ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనను తగ్గిస్తుంది, మెరుగైన లైంగిక ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.

URL:https://attarbohraherbal.in/products/sarbrasha-compound

అక్బరిన్ చూర్ణం

ప్రయోజనాలు: జీర్ణక్రియకు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యానికి, సత్తువకు మద్దతునిస్తుంది.

URL:https://attarbohraherbal.in/products/akbarin-churna

అంగస్తంభన సమస్యలు

• భావోద్వేగ ఒత్తిడి: తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు బంధన సంబంధాలకు దారితీయవచ్చు.
• కార్డియోవాస్కులర్ రిస్క్: తరచుగా గుండె జబ్బులతో ముడిపడి ఉంటుంది.
• తగ్గిన జీవన నాణ్యత: వ్యక్తిగత మరియు సన్నిహిత సంబంధాలను ప్రభావితం చేస్తుంది.

అంగస్తంభన లోపంతో జీవిస్తున్నారు

EDని నిర్వహించడం అనేది శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పరిష్కరించడం. వంటి ఆయుర్వేద చికిత్సలను కలపడంశిలాజిత్మరియుకామవేద బంగారు చూర్ణంజీవనశైలి మార్పులతో ఫలితాలను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది.

సారాంశం

అంగస్తంభన అనేది చికిత్స చేయగల పరిస్థితి, ఇది బహుముఖ విధానం నుండి ప్రయోజనం పొందుతుంది. వంటి ఆయుర్వేద నివారణలుతిలా అత్తర్ ఆయిల్,కామవేద చూర్ణం, మరియుశిలాజిత్శక్తి మరియు పనితీరును మెరుగుపరచడానికి సహజ పరిష్కారాలను అందిస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నిర్వహించడం ఈ చికిత్సలను మరింత పూర్తి చేస్తుంది.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQలు)

1. అంగస్తంభనలో ఏ ఆహారాలు సహాయపడతాయి?
   గింజలు మరియు గింజలు వంటి జింక్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు లైంగిక ఆరోగ్యానికి తోడ్పడతాయి.
2. ఒత్తిడి EDకి కారణమవుతుందా?
   అవును, అంగస్తంభన పనితీరును దెబ్బతీసే ముఖ్యమైన అంశం ఒత్తిడి.
3. EDకి ఆయుర్వేద చికిత్సలు ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయా?
   వంటి ఆయుర్వేద నివారణలుశిలాజిత్మరియుఅశ్వగంధలైంగిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
4. ED తిరగబడుతుందా?
   అనేక సందర్భాల్లో, జీవనశైలి మార్పులు మరియు సహజ నివారణలు సాధారణ పనితీరును పునరుద్ధరించగలవు.

అనులేఖనాలు

1. అంగస్తంభన అవలోకనం. క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్.క్లీవ్‌ల్యాండ్ క్లినిక్
2. ఆయుర్వేదం మరియు లైంగిక ఆరోగ్యం. నేషనల్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ హెల్త్.పబ్మెడ్ సెంట్రల్
3. అంగస్తంభన మరియు జీవనశైలి. మాయో క్లినిక్.మాయో క్లినిక్